Soo bandhigidaQalab Dabiici ah oo la hagaajin karo, qalab ay qasab ku tahay in uu haysto eey kasta. Collar-ganacsiga badan waxaa loogu talagalay in lagu siiyo saaxiibkaaga dhogorta leh raaxo iyo qaab aan la mid ahayn. Iyada oo muuqaalkeeda la hagaajin karo, waxay hubisaa inay ku habboon tahay eyda nooc kasta, laga bilaabo yar yar ilaa dhexdhexaad ah.
Laga sameeyay fiber-dabiici ah oo tayo sare leh, qoobka eygan wuxuu bixiyaa adkeysi gaar ah iyadoo la ilaalinayo taabasho jilicsan oo dabacsan maqaarka xayawaankaaga. Qalabkeeda gaarka ah wuxuu ka dhigayaa doorasho ku habboon eeyaha leh maqaarka xasaasiga ah ama xasaasiyadda, hubinta khibrad ammaan ah oo raaxo leh saaxiibkaaga aad jeceshahay.
TheQalab Dabiici ah oo la hagaajin karowuxuu ku yimaadaa qiyaaso kala duwan, oo daboolaya baahida eeyaha yaryar iyo kuwa dhexdhexaadka ah. Nashqaddeeda quruxda badan iyo walxaha dabiiciga ah ee fiber-ka ayaa ka dhigaya mid moodada ah oo lagu daro maro kasta ee eyda, taasoo kor u qaadaysa muuqaalkooda guud oo ku daraya taabashada xarrago ee hawl maalmeedkooda.
Maalgelinta kuleejka eyda oo tayo leh ayaa lagama maarmaan u ah badbaadada iyo fayoqabkaaga xayawaankaaga. Ma aha oo kaliya inay bixiso hab aamin ah oo lagu dhejiyo calaamadaha aqoonsiga iyo xargaha, laakiin sidoo kale waxay u oggolaaneysaa xakameyn sahlan inta lagu jiro socodka iyo dibadda. TheQalab Dabiici ah oo la hagaajin karowaxay bixisaa shaqeyn iyo raaxo labadaba, taasoo ka dhigaysa doorasho aad u fiican mulkiilayaasha xayawaanka kuwaas oo mudnaanta siiya farxadda iyo caafimaadka eeygooda.
Ha u dhimin raaxada iyo qaabka xayawaankaaga. Dooro Qalabka Eyga Dabiiciga ah ee La Siman karo Fiber Dabiiciga ah oo sii saaxiibkaaga dhogorta leh hadiyadda raaxada, badbaadada, iyo qaabka.
Waqtiga boostada: Abriil-19-2024
